Haal jij geen voldoening uit jouw werk, heb je geen idee wat je echt leuk vindt of wat jij uit het leven wilt halen? Ik deel tips die jou kunnen helpen. Ik neem jou mee in mijn journey en deel tips over hoe jij de regie krijgt in jouw leven, hoe je meer rust, balans en geluk creëert.

laat je inspireren

De blog

Regelmatig hoor ik van vrouwen dat ze minder betaald krijgen dan hun mannelijke peers. Of dat vrouwen meer verantwoordelijkheden erbij krijgen, maar er ‘vergeten’ wordt hun daarnaar te belonen. Wat je minder vaak hoort is de rol die ons zelfbeeld heeft op ons salaris. Ja je leest het goed. Een laag zelfbeeld kost je geld. […]

Wat jij verdient, is een inside job..

vrouwelijk leiderschap coach Leiden

Vorige week hadden we het eerste oudergesprek met de leerkracht van groep 1. Het ging om onze jongste dochter Niya Nour💜. Het gesprek verliep heel relaxed en hij was zeer te spreken over hoe Niya Nour zo snel haar weg had gevonden in de kleuterklas. “Ze was helemaal voor niemand bang.” Waren zijn exacte woorden. […]

Je ‘MANNETJE’ staan….

vrouwencoach Leiden

Toen Lila May een jaar of 3/4 was zat ze op ballet. Er waren voor haar leeftijd niet heel veel opties, dus hadden we voor het gemak haar op ballet gezet. Ze ging één keer per week trainen en liet verder niet merken wat ze er echt van vond. Totdat ze aan het einde van […]

Het belang van op de ‘juiste plek’ zitten…

coach leiden

Ruim een week voorbij sinds onze jongste dochter is gestart op de basisschool. Ik merk aan mijzelf dat de manier waarop ik haar toespreek en behandel toch een andere is dan bij de oudste. Daar waar het bij de oudste vooral ging om ’je best doen’ doen en ‘resultaat’. Gaat het bij de jongste vooral […]

Geloof jij nog in het verhaal dat jou verteld is?

bewust ouderschap

Iets wat we allemaal hebben, maar weinig mensen echt begrijpen…….Het EGO….  En daar is een simpele reden voor, namelijk dat de meeste mensen zichzelf zó volledig hebben geïdentificeerd met die stem in hun hoofd, dat ze het niet eens herkennen als hun ego. Als ik mensen zou vragen: in hoeverre beïnvloedt je ego jouw leven? […]

Het ego

Het ego - behnaz assadolahi

Heb jij ook wel eens het gevoel dat het leven anderen makkelijker afgaat? Mensen die echt van betekenis zijn op hun werk en tegelijkertijd de rots in de branding zijn voor hun gezin. Mensen die met gemak ‘moeilijke keuzes’ maken, voor zichzelf kiezen en daardoor een moeiteloos leven leiden? Je vraagt je af: waarom lukt […]

Het leven gaat anderen makkelijker af

het leven gaat anderen makkelijker af

Je vindt jouw werk al een tijdje niet meer leuk. De enige reden dat je er nog zit is omdat het zo goed betaald. En ondanks dat je nog niet precies weet wat je dan wel wilt, weet je wel dat er verandering moet komen.  Of:  Je weet wel wat je zou willen doen, maar […]

Jouw dierbaren houden je klein

jouw dierbaren houden je klein

De meeste mensen die ik ken zijn niet gelukkig maar OK met hun leven. Ze zijn tevreden met hun leven zoals het is. Ze vinden dat ze niet mogen klagen, omdat er heel veel mensen het met minder moeten doen. Net als ik zijn de meeste mensen die ik ken opgevoed met de instelling: ‘Wees […]

Het verschil tussen TEVREDEN en GELUKKIG zijn.

Blog Behnaz Assadolahi

Don’t give in your fears, if you do, you won’t be able to talk to your heart – Paulo Coelho De meeste vrouwen die ik spreek geven aan dat ze ondanks dat ze alle checks✅ in de box hebben, niet weten WAT ze echt willen. Misschien geldt dat ook voor jou.. Niet weten WAT je […]

Don’t give in your fears..

Blog Behnaz Assadolahi

“In life we don’t get what we need, we get what we deserve” – Jim Rohn Van de week moest ik aan deze quote denken toen een coachee op de vraag hoe het met haar ging, antwoordde met: “Ik mag niet klagen…” Ik was gelijk getriggerd, omdat ik dat vroeger ook altijd zei en het […]

Er mist iets…

blog behnaz assadolahi