Haal jij geen voldoening uit jouw werk, heb je geen idee wat je echt leuk vindt of wat jij uit het leven wilt halen? Ik deel tips die jou kunnen helpen. Ik neem jou mee in mijn journey en deel tips over hoe jij de regie krijgt in jouw leven, hoe je meer rust, balans en geluk creëert.

laat je inspireren

De blog

Afgelopen week had ik een gesprek met een oude bekende en op de vraag waarom ze nog werkt bij haar werkgever, terwijl ze het al jaren niet meer naar haar zin heeft, zei ze: “De vrijheid om te doen wat ik wil, is mij ook wat waard.” Ik vroeg nader uitleg en ze antwoordde: “Ik […]

“De vrijheid om te doen wat ik wil, is mij ook wat waard.” 

coaching vrouwen, vrouwelijk leiderschap, Behnaz assadolahi

Toen ik een jaar of 13/14 was, vond ik make-up super interessant. Niet alleen ikzelf onderging dagelijks de routine, maar iedereen die ook maar een beetje openstond voor mijn kunstwerken maakte een ware transformatie door. In die tijd kreeg ik wel eens de vraag wat ik later wilde worden. Daar had ik niet echt antwoord […]

Welke overtuiging staat jou nog in de weg?

dromen, moed, vrouwencoach, vrouwelijk leiderschap

Toen ik een aantal jaar geleden mijn corporate baan opzegde, kreeg ik herhaaldelijk de vraag: “Je kunt toch niet zomaar je jarenlange carrière overboord gooien?” Maar het gevoel dat ik dit te doen had, was zo groot dat ik bereid was de eventuele risico’s te dragen. Het voelde als een verplichting naar mezelf toe om […]

“Rather keep the devil I know, than the one I don’t know”

coaching, vrouwen, vrouwelijk leiderschap

Vraag je je wel eens af, waarom die mannelijke collega meer durft te vertellen, meer uitdagende projecten aanneemt en om een loonsverhoging durft te vragen? Terwijl zijn boodschap niet beter of waardevoller is dan die van jou? En waarom jij niet jouw podium pakt, niet jouw hand opsteekt, niet de enige wilt zijn die het […]

Keurige meisjes krijgen geen loonsverhoging

loon gap, vrouwen, salarisverschil

Herken je dit? Je zit in een belangrijke vergadering en het is bijna jouw beurt om wat te zeggen. En het enige wat je denkt is: “Ik hoop dat ze er niet achterkomen dat ik eigenlijk niks kan. Wat doe ik hier eigenlijk? Ik ben absoluut ongeschikt voor deze taak.” Het imposter syndrome, iedereen heeft […]

Help! Ik heb het imposter syndroom!

imposter syndroom

“Ik zou wel iets heel anders willen, maar ben er nog niet klaar voor.” “Ik wil graag die functie, maar ben niet zwaar genoeg.” “Over 5 jaar zie ik mijzelf die stap maken. Als ik genoeg ervaring heb.” Nog zo vaak hoor ik powerladies dit soort uitspraken doen. Dames! Stop met jezelf te saboteren. Pak […]

It’s impossible, until YOU do it 💪🏼

coach voor vrouwen in leiden

Vorige week deed ik een poll op Instagram over wie jou het meest saboteert in jouw leven. Jouw ouders, jouw partner, vrienden of iemand anders? Met een percentage van 50% scoren ouders het hoogst. Het interessante vind ik dat wij vaak de saboteurs om ons heen wel herkennen. Maar de saboteur in onszelf minder. Een dan […]

Hoe wij onze kinderen saboteren…

coach leiden bewust ouderschap

Door een verandering in mijn zelfbeeld…De grootste drang van het menselijk brein is namelijk om onze realiteit consistent te houden met ons zelfbeeld. Dit betekent dat we er in ons gedrag onbewust alles aan doen om ons zelfbeeld in stand te houden. Dit kan de goede kant op werken (met een positief zelfbeeld) maar ook […]

Hoe kon ik met Cito-advies ‘MAVO’ toch Cum Laude slagen aan de Universiteit?

vrouwelijk leiderschap coach Leiden

Het wordt tijd dat bedrijven gaan inzien dat voor meer vrouwen aan de top meer nodig is dan het organiseren van het jaarlijkse Tena Lady Event. Als mensen beweren dat vrouwen en mannen gelijke kansen hebben in het bedrijfsleven, dan heb ik toch wel moeite om mijn lach in te houden 🤣. Natuurlijk zijn er […]

Het jaarlijkse Tena Lady Event

Vrouwelijk Leiderschap Leiden Coach

In de afgelopen 37 jaar heb ik mij vaak ‘anders’ gevoeld. Toen ik als 5-jarige als eerste en enige ’vluchteling’ terechtkwam in groep 2 bijvoorbeeld. Ik was de enige kleuter die geen woord Nederlands sprak en dat mijn ouders de taal ook niet spraken, hielp niet bepaald mee. Of toen ik als 7-jarige als enige […]

Anders

vrouwelijk leiderschap coach Leiden