De blog

Toen ik een jaar of 13/14 was, vond ik make-up super interessant. Niet alleen ikzelf onderging dagelijks de routine, maar iedereen die ook maar een beetje openstond voor mijn kunstwerken maakte een ware transformatie door. In die tijd kreeg ik wel eens de vraag wat ik later wilde worden. Daar had ik niet echt antwoord […]

Toen ik een aantal jaar geleden mijn corporate baan opzegde, kreeg ik herhaaldelijk de vraag: “Je kunt toch niet zomaar je jarenlange carrière overboord gooien?” Maar het gevoel dat ik dit te doen had, was zo groot dat ik bereid was de eventuele risico’s te dragen. Het voelde als een verplichting naar mezelf toe om […]

Vraag je je wel eens af, waarom die mannelijke collega meer durft te vertellen, meer uitdagende projecten aanneemt en om een loonsverhoging durft te vragen? Terwijl zijn boodschap niet beter of waardevoller is dan die van jou? En waarom jij niet jouw podium pakt, niet jouw hand opsteekt, niet de enige wilt zijn die het […]

Door een verandering in mijn zelfbeeld…De grootste drang van het menselijk brein is namelijk om onze realiteit consistent te houden met ons zelfbeeld. Dit betekent dat we er in ons gedrag onbewust alles aan doen om ons zelfbeeld in stand te houden. Dit kan de goede kant op werken (met een positief zelfbeeld) maar ook […]

Regelmatig hoor ik van vrouwen dat ze minder betaald krijgen dan hun mannelijke peers. Of dat vrouwen meer verantwoordelijkheden erbij krijgen, maar er ‘vergeten’ wordt hun daarnaar te belonen. Wat je minder vaak hoort is de rol die ons zelfbeeld heeft op ons salaris. Ja je leest het goed. Een laag zelfbeeld kost je geld. […]

Ruim een week voorbij sinds onze jongste dochter is gestart op de basisschool. Ik merk aan mijzelf dat de manier waarop ik haar toespreek en behandel toch een andere is dan bij de oudste. Daar waar het bij de oudste vooral ging om ’je best doen’ doen en ‘resultaat’. Gaat het bij de jongste vooral […]

“Knowing yourself is the beginning of all wisdom”-Aristotle De aanleiding voor een traject bij mij is voor coachees nagenoeg hetzelfde. Ze ervaren ondanks alles dat de hebben een gevoel van leegte. Ze willen meer voldoening en vervulling ervaren in het leven. Maar weten niet wat ze  ECHT willen… Voordat we überhaupt in kunnen gaan op wat […]

De meeste mensen die ik ken zijn niet gelukkig maar OK met hun leven. Ze zijn tevreden met hun leven zoals het is. Ze vinden dat ze niet mogen klagen, omdat er heel veel mensen het met minder moeten doen. Net als ik zijn de meeste mensen die ik ken opgevoed met de instelling: ‘Wees […]

Don’t give in your fears, if you do, you won’t be able to talk to your heart – Paulo Coelho De meeste vrouwen die ik spreek geven aan dat ze ondanks dat ze alle checks✅ in de box hebben, niet weten WAT ze echt willen. Misschien geldt dat ook voor jou.. Niet weten WAT je […]

“In life we don’t get what we need, we get what we deserve” – Jim Rohn Van de week moest ik aan deze quote denken toen een coachee op de vraag hoe het met haar ging, antwoordde met: “Ik mag niet klagen…” Ik was gelijk getriggerd, omdat ik dat vroeger ook altijd zei en het […]